今日のお散歩と昨夜の体重

月曜日

朝起きた時は涼しくて、薄手のカーディガンを羽織ったけれど、お散歩から帰って来た今は暑！

今日も良い子にお散歩

昨日のお夕飯20時過ぎに食べちゃったし、歩くしかない！んだけれどね。

やっぱり今日も山と川🙂

どこの避暑地かと思うような景色笑

それにしてもちっとも歩数が増えていかない

と心が折れかかった時、私のお誕生日ナンバーの車が通る！「頑張れ！」って事だよね。と少し前向きに

写真ではわかりにくいけれど、急な階段まで登っちゃいました。

1時間歩いて、今日も無事５千歩達成です✨

昨日バイトが終わって駅に着いたら綺麗な夕焼け

昨夜ので体重

６８.８Kg

マイナス０.３Kgです👏