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今日のお散歩と昨夜の体重
1月28日（水） 今日はお休み と言っても自営業だし、やっておきたい事はそれなりにあります。 ダーリンがお仕事に行ってからの 6時から9時は家事とお散歩 9時から12時は メールチェックとお仕事 そんな感じで午前中が過ぎていきます 今日もやっぱり山と川😊 泳いでいるカモと飛んでるカモ サギも飛ん... 続きをみる
昨夜の体重のブログ記事
昨夜の体重（ムラゴンブログ全体）-
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月27日（火） 今日はお仕事 いっぱい歩く予定があるので、いつものお散歩は控えめに 今日もやっぱり山と川😊 よーく見るとカモがいました 別のところでもカモ 寒くないのかな？ 今日はいつもと同じコートでお散歩に出たけれど、寒いです。 昨夜の体重 68.7Kg 0.3Kg増です🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月26日（月） 今日はお休み 昨日バイト頑張ったからゆっくりしましょ 時間もあるし、お散歩ついでに郵便局で年賀はがきの書き損じを交換 一枚だけ当たった切手シートも交換して来ました お散歩は今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 68.4Kg マイナス0.5Kgです♪ バイト頑張ったからね！
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月25日（日） せっかくの日曜日だと言うのに朝暗いうちからバイトに向かう 外は真っ暗。そして駅には私だけ ラビューに乗らないとバイト時間に間に合わない！ でもラビューは座り心地も良いし、好き❤️ バイト中はスマホは電源切って持ち出し禁止 せっかくいっぱい歩くのにな って残念😢 このままじゃスマ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月23日（金） 今日はお仕事の前に美容院 なのでご近所散歩は無し 実家から美容院までの往復で５千歩行くはず♪ 出発しようと思ったら車の屋根も フロントガラスも凍ってる 美容院へ向かう途中 梅が咲いてる 昨夜の体重 69.0Kg 0.1Kg増です🥲 今からお仕事頑張ります！
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月22日（木） 今日はお仕事お休み でもお出掛けする元気はないからお家でゆっくりしよっと その為にも朝のうちにお散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 68.9Kg 3日間連続同じ体重です 体重計壊れてないですかね？
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月21日（水） 今日は11時から15時までzoomの研修があるので、朝からカレー作り これでお昼もお夕飯も安心♡ あー、でも福神漬け買っておけば良かった🥲 こう言う時、コンビニもスーパーもないって切なくなる、、、 カレー作りが終わったので、お散歩 風が冷たい 今日もやっぱり山と川😊 岩の上の... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月20日（火） 今日はお仕事 準備は整っているから今日はお昼過ぎに出れば大丈夫♪ お散歩は 今日もやっぱり山と川😊 お散歩中、ダーリンのお嬢さんからLINEが来たので ぶさ可愛い😍狛犬の写メを送ってあげました ダーリンのお誕生日のプレゼントにジャージを送りたいんだけれど、サイズは？って 良か... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月18日（日） 今日も2人ともお休み♡ 特に予定もないのでゆっくりできそう でも見たいテレビ番組の趣味が違うのが切ない 今日もダーリンは腰が痛いみたいだから、一人でお散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 69.2Kg 0.4Kg増です🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月17日（土） ダーリン出勤予定がお休みに変更 でも腰が痛いって言ってたし おとなしく一人でお散歩 今日もやっぱり山と川😊 お散歩から帰って来て さつまいもご飯とさつまいも豚汁を作りました♪ さつまいもがいっぱい♡ 昨夜の体重 68.8Kg マイナス0.4Kgです♡
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月16日（金） 今日頑張れば明日はお休み 頑張れ私！ 今日もやっぱり山と川😊 猫ちゃんみたいにゆっくりしたいです♪ さぁ、お仕事行って来ます🚗 昨夜の体重 69.2Kg 0.2Kg増です🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月15日（木） 昨日ヒルナンデスのオープニングで、あしがくぼの氷柱が映ったのを見て、 今日のお散歩はあしがくぼの氷柱に決まり✨ 電車に乗って芦ヶ久保へ 氷柱見る前に郵便局に寄って 風景印をいただきました その後、観光案内所に寄って 切り絵御朱印をいただきました 甘酒をいただいて一休み 気持ち良い... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月14日（水） ダーリンは腰痛で、昨日お仕事帰りに病院行ったら3時間待ちだったそうです。 三連休明けの病院はやはり混みますね。 ダーリンは病院行く派 私は病院苦手派です 今日もやっぱり山と川😊 鴨が固まっています🙂 今日はお家でお仕事 間食しそうで怖いです😱 昨夜の体重 68.5Kg マイ... 続きをみる
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1月13日（火） 三連休明けのお仕事 仕事が始まったと思ったらいきなり三連休 全く仕事モードになれません🥲 昨日ダーリンが洗車してくれたし、気持ち良く運転出来そう♪ お散歩に行く前の車はフロントガラス、ガチガチ 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 70.1Kg 0.6Kg増です🥲 これからお... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月12日（月）祝日 今日は私もダーリンもお休み ダーリンのお家のビルトインコンロがだいぶ劣化しているので、買ってあげる事にしました。 （きゃあ♡太っ腹！） 今日見積もりに来ていただく事になっているので、朝食食べてからビルコンのお掃除。 予算内で交換できそうなので良かったです♡ お昼ご飯を食べてか... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月11日（日） 朝ダーリンが 「お休みだしゆっくりしてね」って 優しさで言ってくれたのはわかっているんだけれど、 だったら朝ご飯の支度してよ どこかにモーニング連れてってよ ってイラ💢っと思っちゃった私 コンビニもスーパーも無いんだから、モーニングできる所なんてないんだけれどね お散歩も毎日... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月10日（土） 昨日お仕事行ったと思ったら三連休😊 幸せ😃 今回はダーリンも三連休 今日もやっぱり山と川😊 昨日はお仕事行く前に神社参拝 昨夜の体重 68.8Kg マイナス0.3Kgです♡
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月9日（金） 今日からお仕事 朝から飛蚊症がすごい。 （ダーリンは飛蚊症ではないらしい） 夜の運転大丈夫かしら？ 運転じたい久しぶりだし、ちょっと心配 朝からお散歩 今日もやっぱり山と川😊 さぁ、これから久しぶりのお仕事に行って来ます♪ 昨夜の体重 69.1Kg マイナス0.1Kgです。
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月8日（木） 冬休み12日目 明日からはお仕事 年末にお仕事でイヤな事があって それで「お仕事したくない！」って拗ねてる私。こういう時こそ「じゃあ、今度はこうしたらいいんじゃない？」って前向きに考えられる性格なら良かったんだけれどね〜 冬休みラスト やり残した事をしっかりやろうと思っている1日 ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月7日（水） 冬休み11日目 今日は沼袋氷川神社と上野東照宮へ まずは沼袋氷川神社⛩️へ たくさんの御朱印があって迷いましたが 今回はこちらにしてみました お正月の切り絵御朱印がとても素敵💓 上野東照宮は明日に続きます♪ 楽しみながら5千歩越えるってなんて嬉しいんでしよう✨ 昨夜の体重 69.... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月6日（火） 冬休み10日目 あー専業主婦にさせてくれ〜 今日もやっぱり山と川😊 それにしても空気が冷たい。顔が寒い😨 今日も仲良し♡ 昨日のお夕飯の餃子、ダーリンが「美味しい」って言ってくれたので嬉しかったです♪ 皮を変えてみたのが良かったのかしら 昨夜の体重 69.8Kg マイナス0.6... 続きをみる
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1月5日 月曜日 今日からダーリンはお仕事 私は今日はネイルの施術をしてもらう日 昨日もだったけれど、今朝も腰が痛くてまっすぐ立てない🥲 その上首筋もコリコリ ネイルしてもらう所と同じ建物に整体もあったはず。とホットペッパービューティーで探してポチッと予約。 足浴と足つぼ、ハンドマッサージともみ... 続きをみる
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1月4日 日曜日 冬休み8日目 そしてダーリンの冬休みラストデー 今日も二人でお散歩♡ 今日の目的地は御嶽神社⛩️ 雪が残る道をお散歩 今日もやっぱり山と川😊 って言うより山の中笑 いつもなら新年に目標とかを考えるんだけれど、お仕事うまくいってなくて（自営業）存続危機。自由になるお金もなくて目標... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
1月2日金曜日 冬休み6日目 憧れの専業主婦の夢は宝くじのハズレとともに消えました🥲 今日はダーリンが 「お参りするから」と言って一緒にお散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 69.4Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 大晦日 そして冬休み4日目 今日のお散歩はお礼参りを兼ねて神社へ 今日もやっぱり山と川😊 今日のお散歩道 いい事ありそう♡ 今年も1年ありがとうございました😊 どうぞ良いお年をお迎えください✨ 結局体重はあまり減らなかったけれど （途中までは順調だったのにね） 70Kg代に戻る事はなく... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 冬休み3日目 このままずっとお休みならいいのに 一度でいいからなってみたい 専業主婦✨ 昨日はお散歩行くのが遅くなっちゃったので、今日は早めにお散歩 今日もやっぱり山と川😊 気を抜くと滑っちゃう今日のお散歩道 昨夜の体重 69.7Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 冬休み3日目 朝ゆっくり起きて 午前中は2階のお掃除 午後は庭のお片付け そしてその後お散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 69.4Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 冬休み2日め ダーリンが榊取りしてる間にお散歩 お散歩って言うより山歩き 今日は日曜日？冬休み？だからトレーニングで走っている方達知すれ違う 遠くに富士山が見えます♡ 昨夜の体重 69.3Kg 冬休みが怖いです😱
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 今日もお休み♡ 幸せ😊😊 お散歩しながら郵便局でダーリンの分の年賀状を出す 郵便局の中を外から覗いたら、年賀状投函箱って言うのが見えたから中に入って入れて来ました。 昨日上野で見かけたパンダさん郵便ポスト お散歩は今日もやっぱり山と川😊 お散歩始めた時は霧？モヤ？がかかっていて山が隠... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 今日はお仕事 頑張ろう！冬休みはすぐそこだ！ 今日もやっぱり山と川😊 昨日は冬至 ダーリンが買って来たきしめんにかぼちゃを入れてみました。甘くて美味しいかぼちゃでした♪ 昨夜の体重 69.1Kg あーららっ
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 今日はお家で事務作業 その前にお散歩と思って８時スタート 寒い寒い 今週金曜日まで頑張れば冬休み 頑張れ私！ 今日もやっぱり山と川😊 サギとカモ（多分） いつ見ても可愛い🩷 さ、これからお仕事頑張ります♪ 昨夜の体重 68.7Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 ダーリンの知り合いの方が紹介してくださった車屋さんに行く途中に寄ってもらった大智寺 阪神の石井大智選手と同じ名前と言う事で阪神ファンの方の聖地らしいです。 車屋さんに行った後、今度は秩父の今宮神社へ 帰りはダーリンに途中で車から降ろしてもらってお散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 昨日はハイキング中止になっちゃうし お仕事で凹むメールは来るし なんだかアンラッキーな一日 今日は一転良い一日になる事を願いたい まずはいつも通りお散歩 今日もやっぱり山と川😊 滑りそうで怖い散歩道 昨夜の体重 68.8Kg やっぱり昨日はアンラッキー
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 お休みの今日はハイキング参加 お昼買えるところがあるかわからないし、 お家にたらこがあったのでおむすび作ろう♪ 電車のお供はこの一冊 レトロな看板が可愛い御花畑駅 さぁ、乗り換えと思ったらハイキング中止の案内が！電光掲示板に じゃあどうしよう？ まだ朝早いし 困った時は神社⛩️ と言う事で... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 お仕事はお休みだけれど 午後からオンライン講座 終わってからだとくじけるかもしれないから、朝のうちにお散歩 今日もやっぱり山と川😊 朝お茄子を使おうと思ったら可愛い事になっている🙂 ダーリンに食べさせてあげました笑 昨夜の体重 68.5Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 日曜日バイトに行って少し疲れているのか、なんだか火曜日と言う気がしなくて 仕事に行くって言う事はちゃんとわかっているんだけどね。 仕事が火、金だからなんだか金曜日みたいな気がしちゃいます。 お仕事前にちゃんとお散歩 今日もやっぱり山と川😊 そしてカモ（多分） 昨夜の体重 69.5Kg や... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 昨日バイトでずーっと立っていたし、歩いていたので朝から真っ直ぐ立てない位腰が痛い😣 薬を飲むのは好きじゃないけれど、腰が真っ直ぐならないのは辛すぎる！ 薬を飲んだおかげで痛みもなくなり、今日も無事にお散歩 今日もやっぱり山と川😊 寒くないのかな？ 昨夜の体重 68.2Kg バイト頑張っ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 朝からバイト 今日も朝5時代の電車 小雨が降っていてお外は真っ暗 いつになったらバイトしなくても生活できるようになるんだろう？ 今日のバイト先は息子の青春ロードの方 バイト帰りは真っ暗 今週はダーリンとゆっくりできないまま月曜日が来ちゃいます🥲 平日できるバイトないかなぁ？ バイトでいっ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 ダーリンはお仕事 一人で寂しいなって思いながらも明日は朝早くからバイトだし、ゆっくりしないとね。 ダーリン帰って来る前にお散歩 今日もやっぱり山と川😊 今日のお散歩道 昨夜の体重 69Kg どうしたらいいのやら、、、
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 多分暇な日 だからと言って一人で大掃除する気にもなれず、毎日のお散歩も飽きちゃったから気分転換に違う場所へ そうだ。電車に乗って滝を見に行こう！ こんな道を歩いて 30分位歩いたら到着 入山料として200円お支払い 熊が出るといけないからと子ども用のラッパを吹いてくれました♪ 下学上達の橋... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 お仕事はお休み 家で講習会に参加してレポート提出すればOK その後お散歩って思ったけれど、ちょっと時間ができたので朝のうちにお散歩 でも寒かったぁ 今日もやっぱり山と川😊 すっかり冬色 今日のお散歩道 昨夜の体重 68.4Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 お仕事なんだけれど その前にこの間応募したバイトの説明会参加 朝からバタバタでお散歩出来ず でも電車乗ったり歩いたりで無事5千歩達成 街場のサギ カモ うちの方じゃあ本物のサギとカモがいる笑 サギ カモ 仕事場に戻る前にオリジン弁当に寄ってみました。 今日もお仕事頑張ります！ 昨夜の体重 ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 今日はお休み 郵便局に行く用事もあるしお昼前にお散歩 お昼前だと言うのに道路が白い 昨日私がバイトに行ってる間に、私の車、ダーリンが冬タイヤに替えてくれたから大丈夫かな、、、 さらにお散歩していると この白いのは雪？ 今日もやっぱり山と川😊 今日のお散歩道 昨日バイト帰りに買った生プリン... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 今日はバイト まだ真っ暗な中 お月様とお星様を見ながら駅に向かう バイト先の最寄り駅に着いたのが、集合時間の35分前 さすがに早すぎ。 こういう時は神社参拝 バイト中は携帯電話は持てないので歩数はわからないけれど、いっぱい歩きました。 今日のバイト場所は私の思い出の地のはずなんだけれど、全... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 今日はダーリンお仕事お休み 「お散歩行く？」って聞いたら「やめとく」って言われちゃったので今日も一人散歩 今日もやっぱり山と川😊 今日のお散歩道 横を電車が通っています 昨夜の体重 68.3Kg マイナス0.3Kgです♪
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 お仕事行くので早めのお散歩 今朝は本当に寒い 車凍ってるし🥲 手袋の出番です 今日もやっぱり山と川😊 今気づいたけれど、寒かったからかあまり写真撮ってない 今日のお散歩道 これから頑張ってお仕事行ってきます🚗 昨夜の体重 68.6Kg 0.1Kg増です🥲🥲🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 今日はお仕事はお休み ネイルショップへ バイトもあるのでベースの色はおとなしめ。 でもせっかくだからクリスマスバージョンに ネイルから戻って来て歩数見たら3千歩位 あと2千歩歩いてからお家に入ろう！ 今日もやっぱり山と川😊 可愛い鳥さん 昨日からの強風で葉っぱが落ちちゃってるけれどいい感... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 お仕事はお休み と言っても自営だからお家でちょっとお仕事 今日聞いたお話しの中で 有酸素運動（ウォーキング）は脳内の血流を良くするそうです。歩くって身体だけじゃなくて脳にも良かったんですね。 厚労省の推奨歩数値は64歳までは8千歩、65歳以上は6千歩だそう。 あれ、あれ、あと３千歩位増やし... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 お仕事に行くのでお昼のお散歩は難しい 朝散歩 なんかちょっと寒そう 今日もやっぱり山と川😊 寒くなってきたからか塩カルが置かれています 12月と言えばクリスマス 以前ポーセラーツのお稽古で作った額を飾ってみました 昨夜の体重 69.0Kg どうしちゃったんだろう私😭
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 「草津温泉行くよ！」ダーリンの声でお目覚め 慌てて支度して５時３０分に出発🚗 途中サービスエリアに寄ってスタンプ押し まずは 露天風呂へ 実は私温泉ソムリエです 写真がなくて残念だけれど、とっても気持ちのいい温泉でした🙂 温泉の後湯畑までお散歩 湯もみショウも見ました 肉まん食べたり ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 お仕事土曜日は隔週で出勤のダーリン いない間に一人散歩 朝晩は寒いけれど、昼間はポカポカ 今日もやっぱり山と川😊 こんな道をお散歩しています 紅葉も綺麗 お散歩中、お友達からLINEが届いたので写真撮って送りました カモ 郵便局のポストもクリスマスバージョンに 昨夜の体重 68.1Kg ... 続きをみる
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金曜日 今日はいつもより早くにお仕事行かないといけないので、早めのお散歩 昨日のモール散歩が楽しすぎて、行くのがかったるい 今日もやっぱり山と川😊 こんな道をお散歩 お散歩途中の自販機 新札使えませんって言われてもねー 昨夜の体重 67.5Kg マイナス0.3Kgです♡
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 今日は面談の予定があるので、朝早くから仕事場へ 早くに終わったのでイオンモールへ 何年ぶりだろう？ スーパーもコンビニもない所に住んじゃってるから、イオンモールが新鮮で仕方ない じゅうぶん目の保養 楽しくて仕方がない 気がついたら８千歩 いつも５千歩歩くのに、とっても苦労してるのが嘘のよう... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 お仕事はお休み でもやる事は盛りだくさん 昨日まで体調悪くて困っていたけれど、バイトの不採用のメールをもらってからすっかり元気に笑 だったら受けるなって話ですよねー 今日はやる事ひと段落してからお昼頃にお散歩 今日もやっぱり山と川😊 綺麗な紅葉の中、気持ち良いお散歩ができました🙂 昨夜... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 祝日 今日のお散歩どうしよう？ ってダーリンに言ったら、「お買い物の帰りに途中で車から降ろしてあげる」って 一緒に歩く気はないって事ね。 車から降ろしてもらって 最初のうちは良かったんだけれど 今日もやっぱり山と川😊 途中からどんどん具合悪くなってきて🥲 車で迎えに来てもらおうかとも思... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 今日は珍しくダーリンとお散歩♡ 最近山の中のお散歩は辞めていたけれど、今日はダーリンも一緒だし、ハイキングの人もいるから平気かな？ 今日もやっぱり山と川😊 赤がとても綺麗です 昨夜の体重 67.5Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 朝方鼻が痛くて目が覚める なんだろう、この痛みは？ 明日になったら自然に治っていますように、、、 病院嫌いと言うか、病院に行くのが怖いのでドキドキです 今日はお仕事の前に美容院へ 美容院の往復で５千歩達成できるので、普段のお散歩は無し 遠くに山と川😊 谷中お寺散歩の続き ⑤一乗寺 手水舎... 続きをみる
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水曜日 お仕事はお休み ぽけかるさんのツアー参加 谷中お寺さんぽと秋限定の切り絵やかわいい御朱印６か所めぐり！ ①延命院 うさぎさんの可愛い切り絵御朱印🩷 ②谷中観音寺 手水舎が素敵💓 上が今回のツアーでいただいた切り絵御朱印 下は個人的に購入した御朱印 どちらもストーンがついています ③西光... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 お仕事の前に オンラインでバイトの面接を受ける 正直バイトをしたいわけではなく、でもお金がないと困るのは自分だし、、、 この年で新しい事を覚えたり、新しい人間関係だったり、、、不安しかない🫤 受かったらもちろんきちんと頑張るよ！ でも不安、、、 お散歩は今日もやっぱり山と川😊 さぁ、今... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 今日はお休み 嬉しいな😃 郵便局に年賀ハガキを買いに行きつつお散歩 今日もやっぱり山と川 川ではお魚も泳いででいます 紅葉の黄色も 赤も綺麗です 昨夜の体重 68.1Kg 1Kg増です🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 今日はダーリンのお母さんの一周忌 午前中お嫁さん役をして 午後はお歳暮送りたいからと言うダーリンにお付き合いしてサイボクハムへ 顔出しパネルがいっぱい♪ お肉買ったり、お野菜買ったり、お花買ったり お歳暮も無事送れてめでたし、めでたし お家近くで車から降ろしてもらって今日も無事5千歩達成で... 続きをみる
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土曜日 今日は朝からご機嫌斜め 原因はダーリンの言動 夕方ついにブチ切れして、お夕飯の片付けもせずに2階に上がってきちゃいました。 新しい居場所を本気で探さないと 今日も一人散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 68.2Kg マイナス0.5Kgです
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 やったぁ！ 今日頑張ればお休みがやってくる！ （昨日も一昨日もお休みだったじゃん！って自分にツッコミ入れたいけれど） 今日もカーテン洗ったり、自分の部屋の引き出しを片付けたり、お台所の棚を片付けたり スパイスとか、賞味期限切れになってる。 いけない、いけない その後お散歩 今日もやっぱり山... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 今日は何しましょう？ とりあえず１カ所カーテン洗って 自分のクローゼット片付けて 自分だけでできるところを少しづつお片付け 以前のバイトで着ていた白いポロシャツとかは処分しちゃおう！ 木曜日だけでいいバイトってないかな？ 家にいるとお腹空いて困ります お片付けが終わったところでお散歩 今日... 続きをみる
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水曜日 お仕事はお休み 銀座のアートアクアリウム展に行って来ました♪ あっという間に５千歩達成✨ 昨夜の体重 とっても怖い68.４Kgです🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 今日はお友達とランチ ゆっくりおしゃべりしたいと思ってガストに 4品チョイスのセットにしました♡ 手前が私。奥がお友達。 その帰りに近くの公園でお散歩 落ち葉のじゅうたん いつもと違うところをお散歩するのも楽しいね♪ 昨夜の体重 67.7Kg 木曜日から プラスマイナス0です
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 週末だぁ！ って言っても日曜日バイトだけれど とにかく風邪ひかないように気をつけないと 気力で乗りきれ！ お散歩できたから大丈夫かな？ 今日もやっぱり山と川😊 さぁ、お仕事頑張って来よっと 昨夜の体重 67.7Kg マイナス0.3Kgです
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 月、木曜日のお仕事は10月いっぱいだったので、今日から木曜日は自由時間 今日はネイルに行って来ます♪ 自由時間は嬉しいけれど、お金が無いと遊びに行けない🥲 木曜日だけでいいバイトないかしら？ 時間ができたので、昨日から少しづつ引き出しの片付け。私のクローゼットと、お部屋とお台所。 でもな... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 午前中は自由時間 とりあえずお散歩 今日もやっぱり山と川😊 写真撮りそけちゃったけれど、お散歩中鴨が飛んでいるところを見ちゃいました。 子どもの頃、かもとりごんべいの絵本で見た気はするけれど、本当に飛ぶのね 昨夜の体重 68.7Kg 0.3Kg増です🥲🥲🥲 食欲が止まりません！
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 三連休二日目 今日はダーリンお祭り参加 一緒に行こう！と言うのでお付き合い 今日もやっぱり山と川😊 お店屋さんがいっぱい 去年はダーリン何も買ってくれなかったけれど、今年はクレープを買ってくれました♪ 私は先に帰宅 今年もブックサンタしました♪ 必要なお子さんのところに届きますように✨ ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 午前中ダーリンの病院の付き添い 病院設置の血圧計で測らせてもらったけれど、124/70だからいい感じですかね？ 午後からお散歩 嫌がるダーリンを説き伏せて（笑）一緒にお散歩 今日もやっぱり山と川😊 ダーリンが「近道だよ」って教えてくれました 昨夜の体重 67.8Kg マイナス0.2Kgです
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 ハッピーハロウィン🎃 今日で10月もお終い 早い、早い あまりお天気が良くないから近場をぐるぐるお散歩 今日もやっぱり山と川😊 橋から前を見るとこんな感じ 後ろを見るとこんな感じ 昨夜の体重 68.0Kg マイナス0.1Kgです
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 今日で月、木曜日のお仕事も最後 ほっとしたような、寂しいような お家の中の事とか、やりたい事はいっぱいあるけれどまずは身体を休めてあげよう😊 これからお仕事に向かうけれど、良い最後になりますように✨ 今日もやっぱり山と川😊 カモも 魚も 昨夜の体重 68.1Kg 0.1Kg増です🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 目が覚めて横見たらダーリンがいない トイレかな？と思いつつ、時計を見ると５時 やばい😅寝過ごした！ ダーリンが起きたのも、目覚ましが鳴ったのも気づかず、友達とスイーツ食べに行く夢を見ていました 歯磨きしてから大急ぎで朝ごはんのしたく 無事間に合いました🙂セーフ ダーリンお仕事行ってから... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 熊さん怖いので、今日はいつものお散歩は少なめにして仕事場の近くでお散歩 今日もやっぱり山と川😊 今日は1万歩達成です✨ 昨夜の体重 68.5Kg マイナス0.6Kgです
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 久しぶりの晴れ 久しぶりのお散歩 だけど腰が思いきり痛い😓 今日お仕事行く前に整体の予約が取れたので行ってきます♪ お散歩も始めちゃえば最後までしっかり歩ける 今日もやっぱり山と川😊 遠くに西武線の電車が走っています 昨夜の体重 69.1Kg 今までの努力はなんだったんだろう 0.6K... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 今日もやっぱり朝から雨 それなのにダーリンは昨日に引き続き鮎取りへ 朝からご機嫌斜めな私 「自分のご機嫌は自分で取る」って口にしたんだけれど、なんで自分のご機嫌を自分で取らないといけないのよ！と無性に腹ただしくなってきた、、、 最近体重は増えていく一方だし、めまいはするし、疲れは取れないし... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 本当にお疲れ お仕事する気になれず テレビ見たり、パソコンでゲームしたりダラダラ 雨だからお散歩にも行けないし 雨の日はショッピングモールのお散歩がおすすめと言うけれど、このあたりコンビニすらないし🥲 お散歩にも行かないのに あー恐ろしや 昨夜の体重 68.2Kg
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 お仕事行く前に美容院 その時わりと歩くから今朝のお散歩は少なめ 今日もやっぱり山と川😊 今朝ダーリンが卵かけご飯食べようとしたら 何かいいことあるかしら 昨夜の体重 68.2Kg 0.6Kg増です🥲🥲🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 今日はお家でお仕事 お台場（めざましテレビ派です♡）は雨。 今日はお散歩できないね♪ と思ったのに、降ってないじゃん雨 しょうがない笑 今日も折り畳み傘を持ってお散歩 今日もやっぱり山と川😊 今日もカモ 寒いわけだ。11度だって 今日は蒸し料理にしようかな？ 昨夜の体重 67.6Kg マ... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 お散歩しようと思って外に出たら 獣臭い なんか怖いんですけど😰 ガサガサって音がするたびにドキッ！ そして今日はとっても寒い 暖かい上着を着たけれど、手袋もすれば良かったかしら 今日もやっぱり山と川😊 今日はカモ8羽見ました 何事もなく無事5千歩達成✨ 熊さん どんぐり食べてね お昼食... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 昨日ゆっくりしたし、痛み止めも飲んだので今日は案外元気 今日も折り畳み傘を持ってお散歩 途中ちょっとさしながらお散歩 今日もやっぱり山と川😊 先日の旅行の続きです 最後は羽黒山へ 昨夜の体重 69.5Kg 本当にどうしちゃったんだろう？ 1Kg増です🥲🥲🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 今日が日曜日で良かった〜！ って心から思っちゃう 旅行は楽しかったけれどお疲れ お疲れだからお散歩辞めちゃおうかと思ったけれど、体重がヤバすぎてそんなことは言ってられない と言うわけで 今日もやっぱり山と川😊 昨日は月山の８号目 弥陀ヶ原のバイキング 風が強くて転びそう 昨日のお昼はお弁... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 旅行2日目 ホテルでの朝食バイキング やっぱり食べたくなる朝カレー そして初挑戦の芋煮 出発まで時間があったので、少しお散歩 さすが天童 ちょっとお散歩しただけなのに、こんなに将棋の駒モチーフがあります 月山と羽黒山のお話しは又次回にでも 昨夜の体重 68.0Kg プラスマイナス0です。
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 旅行1日目 今日は 熊野大社 と、語る事なかれの湯殿山神社へ ホテルに着いてからは温泉♨️に入ってのんびり 自分にご褒美です♡ 昨夜の体重68.0Kg 残念😢0.1Kg増です
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 今日頑張ったら明日はお休み 頑張れ私 今日もやっぱり山と川😊 小学生が横断歩道で黄色い旗使っていました 可愛い😍 昨夜の体重 ６７.９Kg マイナス0.5Kg とは言えって感じです🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 今日は自宅でお仕事 ゆっくりしながらもやるべきことはちゃんとやろう！が今日の目標🙂 まずはお散歩 今日もやっぱり山と川😊 今日はお茄子2本収穫しました♪ 昨夜の体重 68.4Kg 食欲が止まりません🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 今日から又お仕事 （前にブログに4連休って書いちゃったかも。 3連休でした） お散歩行こうと思ったらちょっぴり雨 傘をさすほどではないけれど、折り畳み傘を持ってのお散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨日ドライブ中に見つけたコバトン♡ 昨夜の体重 温泉行って測りそけちゃいました
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日（祝日） お仕事はお休み 朝起きたら腰が痛い まっすぐ立つ事もできなくて、腰の曲がったおばあさんみたい 薬はあまり好きではないけれど、そんな事は言ってられない 薬を飲んで2時間後 すっかり痛みもとれたのでダーリンの榊取りに着いて行く ダーリンが榊取りしている間に一人散歩 ついつい撮りたくなる... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 ダーリンは地元のお祭り 久しぶりにゆっくりな朝 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 68.0Kg ０.９Kg増加です🥲 あー恐ろしい
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 私はお休み ダーリンはお仕事 ダーリン帰って来てからは一緒にゆっくりしたいから、午前中のうちにできるだけ食事の準備をしちゃっておこう！ でもまずは雨が降る前にお散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 ６７.１Kg マイナス0.4Kgです🙂
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 今日頑張れば私は４連休 頑張れ私！ お仕事行く前にお散歩 今日もやっぱり山と川😊 無事５千歩達成です✨ 昨夜の体重 67.５Kg マイナス0.3Kg 食欲が止まりません🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 のんびりしていたらお仕事行く時間 まだお昼食べてないよぉ お散歩はちゃんとしました 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 67.8Kg 0.7Kg増です これじゃあ健康診断いけません🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
水曜日 今日はお家でお仕事 気忙しくなくていいわ🙂 今日もやっぱり山と川😊 カモが3羽 昨夜の体重 ６７.１Kg マイナス0.5Kgです
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今日のお散歩と昨夜の体重
火曜日 朝ダーリンをお見送りした時雨だったので、 今日はお散歩はなし とゆっくりしていたら 雨止んでる！ 慌てて折り畳み傘を持ってお散歩 今日もやっぱり山と川😊 昨日取ったお茄子。 朝食べたらとても美味しかったです♪ 昨夜の体重 ６７.６Kg なんてこった０.８Kg増です🥲
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今日のお散歩と昨夜の体重
月曜日 今日はお仕事 早めに行かないと やる事いっぱい まずはお散歩 今日もやっぱり山と川😊 なすが又でき始めました きゅうりも 好きだったお花も 実りの秋、収穫の秋です 昨夜の体重 ６６.8Kg マイナス0.4Kgです♡
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今日のお散歩と昨夜の体重
日曜日 朝5時27分の電車に乗ってバイトへ 今日のバイト先まではざっくり2時間 バイト中はスマホの持ち込み禁止なので、歩数のカウントができないけれど、足が痛くなるほど歩きました。 昨日はダーリン魚釣りの最中に雨が降り出して、、、 そのおかげで早く上がってくれました♪ と言うわけで、ずっと気になって... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
土曜日 朝（夜中？） 「釣り行くよ」「私も行くの？」「うん」 と言う事で、そこから慌てて支度して 前回帰りに「もう絶対一緒に来ないからね！」と言い放った鬼怒川になぜか又来ています とりあえず途中の道の駅「羽生」でスタンプゲット ダーリンが釣りしている間に一人でお散歩 今日のお供の一部笑 体重減らす... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
金曜日 今週は「もう金曜日」って感じ♡ 明日ゆっくりしたら、明後日はバイト 今日もやっぱり山と川😊 今日は早めのお昼を食べたらお仕事に向かいます。 昨日お仕事行く前にパソコン開こうと思ったら、いつもと違う画面が出てしまってお手上げ 今日はお仕事にパソコン持っていなかいといけないので、今から向かい... 続きをみる
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今日のお散歩と昨夜の体重
木曜日 あっという間に木曜日 今日もやっぱり山と川😊 昨夜の体重 ６８.２Kg ０.６Kg増です🥲
